雅典娜美國深海魚油 Alaska Premium Deep Sea Omega-3 Fish Oil Softgels-100s/300s

雅典娜美國深海魚油 Alaska Premium Deep Sea Omega-3 Fish Oil Softgels-100s/300s

健康資訊

深海魚油來源與不飽和脂肪酸

深海魚油的有效成份，就是其中的Ω-3脂肪酸(Omega-3脂肪酸)。魚油中的Ω-3脂肪酸，便是我們熟知的DHA ( docosahexaenoic acid ； 二十二碳六烯酸) 及EPA (eicosapentaenoic acid；二十碳五烯酸)。這種不飽和脂肪酸，是人體無法自行合成，需由食物中獲得。天然食物中就屬深海魚類，如鮭魚、鮪魚、鮫魚等魚油中，有較高含量的E P A 及D H A，所以一般如果要補充EPA及DHA，還是以深海魚油為最佳的來源。

 

【深海魚油生理保健作用】

血液中的血脂肪　

美國俄勒崗大學衛星科學中心，他們以含有EPA及DHA的鮭魚為主體食物，供給被試者連續食用十天後，結果健康人的血中膽固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人膽固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，說明了有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用是很理想的。

 

血液中脂肪(膽固醇、甘油三脂等)濃度過高是形成動脈粥樣硬化的基礎。魚油中的EPA則能夠抑制壞脂蛋白的作用，減少在血管內壁上的附著沉積，而且能協助高密度脂蛋白膽固醇(HDL)清除血管壁上多餘脂肪，因此深海魚油也被稱作血管內的「清道夫」。

 

【腦部及視覺】

促進腦部及視覺健康，補充 DHA 可增加神經元突觸數量及形成保護神經的鞘膜，並提高腦部酵素活性，使腦部訊息傳遞快速並營養充足。根據研究，孕婦及哺乳者補充DHA ，可幫助小孩以後的 IQ 提升 4 歲及視覺發育，並強化胎盤預防早產及流產。日本臨床研究指出，失智者補充 DHA 後症狀減輕了 65% 。

視網膜上含有大量的DHA，直接補充DHA，可強化視網膜上感光細胞對光的反應，維持正常的視力功能。感光細胞的 DHA 不夠時，視覺會提早老化，且容易近視、老花、白內障及青光眼。

 

【心腦血管血壓】　

EPA及DHA可抑制血管壁上彈性蛋白的減少，因而可保持血管的彈性。另外，也可降低血漿昇壓素活性，延緩血管障害的進行，因而有助控制血壓上升，減少出血性腦中風的效果。

EPA及DHA可提高抗氧化酵素的活性，抑制身體內的過氧化脂質或自由基的蓄積，減輕其對血管壁細胞膜的傷害，因而可抑制腦血管障礙發生的機會。所以深海魚油可透過降低血液循環中的脂質濃度、降低血壓及抑制血小板凝集反應，來達到減少心血管疾病的發生。許多中老年人的慢性疾病都與心血管有關。

 

住在北極冰原格陵蘭島上的愛斯基摩人，在缺乏綠色蔬菜和水果的環境中，罹患心血管疾病的比率卻比一般人低很多，主要的原因是愛斯基摩人以吃海魚為主，每日從海魚中攝取約7公克的Omega-3(一般人每日攝取低於0.1公克)，因此很少罹患心肌梗塞及腦栓塞等疾病。

臨床上，Omega-3主要的生理作用就是降血脂肪及抑制發炎反應的效果，有讓血液不容易凝集的功效，因此，在預防因血液凝集所造成的動脈硬化或心肌梗塞等疾病，具有明顯之效果。

 

【消炎作用】

白血球三烯素B4(Leukotrienes B4 ; LTB4)是體內強烈的發炎因子。由於E P A 會與花生油四烯酸競爭脂氧化酶Lipoxygenase)及環氧酶(Cyclooxygenase)，這會使得白血球三烯素B5(Leukotrienes B5 ; LTB5)取代部分白血球三烯素B4，因而使白血球三烯素B4的合成減少。而白血球三烯素B5較不會引起發炎反應，故魚油具有抗發炎反應的效果。曾有研究結果顯示，魚油對關節炎、牛皮癬、潰瘍等發炎反應，有降低疼痛、腫脹、熱紅或搔癢的效果。

Omega-3深海魚油目前是健康食品中的明星產品，它參與了許多人體內的新陳代謝。從心血管的保養、活化腦細胞、荷爾蒙、到關節、皮膚的消炎作用，可說是一種全方位的保健食品。尤其是生活在物質充裕的現代，飲食攝取普遍過盛，文明病也就隨之而來，倘若已知有血脂過高的情形，清淡的飲食加上多攝取深海魚或補充深海魚油保健品來保養心血管的健康。就是最好最簡單的。

 

【建議服法】

日常保健: 每天1次 每次1粒

需要人仕: 每天2次 每次1粒

 

【包裝規格】100粒 / 300粒

【存放方法】置於陰涼乾燥處，勿讓兒童自取。